Retraite de Vipassana

Guidée par ven. Lobsang Zopa

du 18 au 28 août 2022

10 day retreat at Nalanda

Vénérable Lobsang Zopa est un moine espagnol qui fut ordonné par Sa Sainteté le Dalaï Lama à Dharamsala, Inde. Il est un enseignant reconnu par le Fondation pour la Préservation de la Tradition Mahayana (Foundation for the Preservartion of Mahayana Tradition ; FPMT) et il est moine résident au monastère Nalanda depuis 2006, où il a étudié les textes fondamentaux du Bouddhisme tibétain.

Il vit actuellement en Espagne et enseigne régulièrement des cours de méditation dans plusieurs pays du monde.

Il vit actuellement en Espagne et enseigne régulièrement des cours de méditation dans plusieurs pays du monde.

Registration closes Monday, August 1

À propos

Vipassana est une ancienne technique méditative qui provient du Sathipatanna sutra inclus dans le canon pali. Littéralement, cela signifie ‘‘vision spéciale’ et c’est une conscience qui discerne attentivement la réalité de notre ensemble psycho-physique ;son impermanence, l’insatisfaction et l’absence d’un soi qui en serait le maître.

C’est une pratique d’attention et de sagesse ayant pour but la transformation de notre attitude mentale depuis la saisie d’un soi, l’attachement aux expériences et aux objets et les réactions automatiques vers une conscience spacieuse et sagace qui est tournée vers le fonctionnement réel de notre corps, de notre esprit et de notre environnement sans être perturbé par leurs problèmes.

Pendant la retraite Nalanda Vipassana 2022, vous apprendrez :

Comment pratiquer la méditation vipassana et la méditation de maintien du calme mental (concentration).
Comment pratiquer la marche méditative.
À renforcer et affiner votre pratique méditative si vous en avez déjà une
Comment développer une pratique quotidienne de la méditation que vous pourrez emporter chez vous.

Veuillez prendre en compte qu’une retraite vipassana de 10 jours peut constituer un défi. La retraite sera en silence et implique beaucoup de méditation assise. Néanmoins, les personnes qui peuvent gérer ces défis et effectueront la pratique au mieux de leurs capacités pourront problablement en expérimenter des résultats positifs.

Traductions

Vénérable Zopa donnera les instructions en espagnol, et sera traduit en anglais et français. Please bring your own FM radio with earphones if you need translation to English or French.

Afin que cette retraite se déroule harmonieusement et porte ses fruits, les conditions suivantes s'appliqueront à tous les participants :

  1. Silence : Du premier soir à la dernière session, nous demanderons à tous les participants de respecter un silence strict. Parler sera uniquement permis lors de sessions de questions/réponses et en cas d’urgence.
  2. No cell phones or other electronic devices (like tablets): Cell phones will be collected at the beginning of the retreat and returned at the end.
  3. Les sessions : Les participants doivent assister à toutes les sessions.
  4. La nourriture sera végétarienne ou végétalienne. Nous servirons un petit déjeuner, un déjeuner et un dîner léger.
  5. Karma yoga: Participants must perform a light task every day, for example, cleaning or dishwashing.
  6. Punctuality: It is very important to arrive on time for all sessions. A wristwatch or something similar will be useful.
  7. No books: Don’t bring books with you, not even if they are related to Vipassana. The fewer distractions the better.
  8. The five basic precepts: We ask you to refrain from killing, stealing, lying, taking intoxicants (including cigarettes), and engaging in sexual activity while staying at Nalanda.
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➡️ Friends of Nalanda (Netherlands) – tax deductible donations.