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Componente de Meditación

1. Meditaciónes diarias

Las meditaciones diarias son un requisito obligatorio del programa, ya que son importantes para mantener a los estudiantes conectados con la tierra, inspirados e integrados con las enseñanzas. Constituyen una necesaria preparación para retiros más largos y permiten a los estudiantes cumplir con el requisito de retiro de finalización del Programa de Maestros de una manera responsable. En cada curso los alumnos recorren por completo un ciclo con todos los temas del Lam-Rim, de modo que cada uno, por turnos, tendrá ocasión de guiar meditaciones del Camino Gradual.

"Las meditaciones diarias son un requisito obligatorio del programa, ya que son importantes para mantener a los estudiantes conectados con la tierra, inspirados e integrados con las enseñanzas. Constituyen una necesaria preparación para retiros más largos y permiten a los estudiantes cumplir con el requisito de retiro de finalización del Programa de Maestros de una manera responsable. En cada curso los alumnos recorren por completo un ciclo con todos los temas del Lam-Rim, de modo que cada uno, por turnos, tendrá ocasión de guiar meditaciones del Camino Gradual."

Lama Zopa Rimpoche, entrevista con Ven. Joan Nicell, octubre del 2000.

Al final de cada meditación, los estudiantes dispondrán de cinco minutos para escribir unas breves notas sobre su meditación. Mantener un diario de sus meditaciones es un medio para que los estudiantes puedan controlar su progreso en la comprensión de cómo meditar, así como la base para una evaluación escrita anual que refleje la comprensión del estudiante sobre los temas en particular tratados en la meditación. Esta evaluación se envía al Profesor Asistente y se usa como base para una entrevista confidencial que tiene por objetivo indicar al estudiante en qué aspectos necesita refuerzo y apoyo para el desarrollo de la práctica. La evaluación escrita y la entrevista forman parte del componente de meditación.

2. Requisito de Retiro

"Ha habido alguna discusión sobre la meditación de un año en Lam-Rim durante o después del Programa de Maestros. Un retiro de un año dotaría a los estudiantes de mucha visión interior y sería de mucha ayuda porque de esta manera pueden comenzar inmediatamente a practicar. También les daría cierta satisfacción porque después de estudiar tendrían la oportunidad de meditar. Esto les daría más satisfacción en sus vidas y cuando posteriormente fueran a impartir enseñanzas serían felices. Tendrían mucho más que ofrecer a través de su experiencia."

Lama Zopa Rimpoche, entrevista con Ven. Joan Nicell, octubre del 2000

 

"De ahora en adelante, todos los Programas de Maestros deben tener un retiro de un año como parte del programa."

Lama Zopa Rimpoche, entrevista con Merry Colony, IOF, Taos, octubre del 2003

Maitreya

Los retiros de tres meses a lo largo del programa ayudan a los estudiantes a prepararse para su retiro final, dotándoles de una experiencia que les permite organizar, estructurar y llevar a cabo este retiro largo en solitario de un modo responsable y con éxito. Lama Zopa Rinpoche ha manifestado repetida y extensamente la necesidad y los beneficios del retiro de un año completo como un requisito para completar el Programa de Maestros y también ha indicado las maneras de hacerlo. Centrarse en la meditación en Lam-Rim debe ser el eje central de la práctica, aunque también se recomienda añadir las prácticas preliminares y una sadhana diaria.

Los estudiantes recibirán ayuda en la organización de su retiro final; las instrucciones para el retiro dadas por Lama Zopa Rinpoche, así como diverso material de apoyo también estarán a su disposición.

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